donderdag 28 augustus 2014

Nieuwe yogalessen komend jaar

2014-2015 is het jaar van de rijkdom

Er is een rijkdom aan kennis, informatie en ervaring die ons allemaal de richting in kan prikkelen die voor onze geestelijke en lichamelijke gezondheid nodig is. In de lessen delen we die kennis en daarnaast leren we van onszelf wat we al lang weten maar ongevoelig voor zijn geworden.

We leren wat goed voor ons is, en over datgene wat ons tegenhoudt om de dagelijkse deugd te vinden. 
De weg van de deugd is de weg van de Dharma.

Het is hard werken. Dagelijks wordt er geknaagd aan onze deugd, niet in de laatste plaats door onze eigen geest. Het lijkt soms wel of er nog een ander persoon ins huist die ons telkens onderuit haalt. Gevoeliger worden voor alles dat de Dharma ondermijnt is een dagelijkse yoga oefening. Het betekent in elk geval dat je op je eigen golflengte gaat zitten en niet op dat van een ander, of anderen.

Kijk eens in echt in de spiegel. 
En oordeel niet te hard. 
Durf eens te zijn wie je werkelijk bent. 
Niet wie je denkt te zijn. 
Voor jezelf en anderen. 
























Geven doe je ook aan jezelf, niet alleen aan anderen...



We starten weer helemaal terug fris met een nieuw jaar om aan persoonlijke groei en balans te 
werken. De yoga van het dagelijks leven (op en naast de mat) blijft terugkomen als thema in de lessen. Daarnaast blijven we werken met de mogelijkheden van het lichaam. Om terug sterker en flexibeler te worden, zodat we meer uit het leven kunnen halen en stevig op beide benen kunnen blijven staan onder moeilijke omstandigheden. 

Elke week wordt er op woensdag en donderdag lesgegeven. 
Woensdag van 19u tot uiterlijk 20.30u. aan de Hoornblaas 141 te Zichem.
Donderdag van 20.15u tot ongeveer 21.45u in De Ketel te Kaggevinne.

Wil je graag deel uitmaken van onze huiskamer yogagroep op woensdagavond om 19:00uur ? Dan is vooraf inschrijven absoluut noodzakelijk. Plaatsen zijn beperkt.
Ook als je in Kaggevinne les wil komen volgen is inschrijving of aanmelding noodzakelijk. We hebben er iets meer ruimte maar persoonlijke begeleiding en aandacht is zeer belangrijk dus ook daar houden we de groep op een maximum aantal deelnemers.

Wil je gewoon een keer meedoen en proberen dan kom je best naar Kaggevinne. Meld je wel van te voren aan per email of bel me even, want we beginnen op tijd en de deur sluit bij aanvang van de les.

Heb je interesse? Stuur me dan een mail en je krijgt mijn bevestiging.

Over de prijzen en andere praktische info vind je alles op de pagina lessen.

dinsdag 15 juli 2014

Vanaf september lessen aan de Hoornblaas



Dharmahart Yoga heeft haar lessen op woensdagavond verplaatst naar de Hoornblaas 141.
Heb je de lessen in de BiB in Averbode gevolgd dan kun je me voortaan vinden in Zichem op dit adres.

Er is ruimte voor een zeer beperkte groep gemotiveerde mensen. Dus wees er snel bij wanneer je interesse hebt.

Lesgelden worden vooraf voldaan en in blokken van 10. (€10,- per les)
Tijdig betalen voorkomt dat je reservering vervalt en je plek naar een andere cursist gaat.
Voor wie voor het eerst deelneemt: je mag altijd, als er plaats is, een proefles bijwonen.
Mocht je graag op een ander tijdstip meedoen: in Kaggevinne is ook een gemotiveerde groep cursisten. Om 20.15uur start daar de les in De Ketel.

Namaste

Esther

Nothing real....



Soms krijg je zomaar ineens onverwacht heel veel waardering. Ik dank al degene die de moeite nemen om naar de lessen te komen op donderdag in Kaggevinne....Super om zoiets te krijgen!
En met mijn favoriete spreuk...